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CONSEJOS

            ÚTILES                                                                        CAMBIA EL                  CAMBIA LOS             COME MERIENDA
                                                                                                                                               COME UNA
                                                                                           ALFAJOR
                                                                                                                        JUGOS
                                                                                                                                               FRUTA, QUE
                                                                                          POR UNAS                  EN POLVO POR                 REPONE
               3° año                                                                    GALLETITAS
                                                                                                                                               LA ENERGÍA
                                                                                                                      NATURALES
                                                                                                                                                PERDIDA.
                                                                                          DE AVENA







     COLABORAMOS CON UNA RECETA SENCILLA, RÁPIDA Y SALUDABLE:






                                                INGREDIENTES:                               Añadimos la vainilla.


                                             115 g de harina integral                      Agregamos el aceite.

                                             75 g de azúcar moreno                         Incorporamos la sal, la avena y

         Cómo hacer                          1 pizca de sal                                   la harina.


          galletas de                        1 huevo                                       Llegará un momento en que
                                                                                               tendremos que amasar a mano.
        avena fáciles                        75 ml de aceite de girasol                    Nos untamos las manos con


       de “Lemon and                         1 cucharita de vainilla                          aceite y hacemos bolitas que

                                                                                               luego achatamos.
          Tangerine”                            PREPARACIÓN :
                                             Mezclamos el huevo con el                     Horneamos 12 minutos a 180°C.

                                                 azúcar y lo batimos.
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